Safety Squat bar - Variant: Úhel rukojetí 0°
Safety Squat bar - Variant: Úhel rukojetí 0°
je bezpečnostná olympijská tyč vhodná nielen na drepy. Naša bezpečnostná tyč na drepy má nosnosť 320 kg. SSB sa otáča na 2 guľôčkových ložiskách. viac
Výrobca: StrongGear Kód produktu: P00010-1 Doprava a platba
199 € s DPH
je bezpečnostná olympijská tyč vhodná nielen na drepy. Naša bezpečnostná tyč na drepy má nosnosť 320 kg. SSB sa otáča na 2 guľôčkových ložiskách. viac
Výrobca: StrongGear Kód produktu: P00010-1 Doprava a platba
Pamätám si to, akoby to bolo včera
Pristúpim ku klietke s činkou, pevne ju uchopím a nastavím sa do správnej polohy. Nasleduje hlboký nádych. Zapriem sa a zdvihnem činku zo stojana. Urobím jeden krok dozadu, druhý krok a tretí krok, aby som sa vyrovnal s klietkou. Uvoľním sa, vydýchnem, zhlboka sa nadýchnem do podbruška. Zatnem všetky svaly v tele a pomaly prejdem do drepu. Sústredím sa na roztiahnuté kolená, aby som šiel boky čo najviac dozadu. S dokonalou technikou pomaly klesám. Niečo však nie je v poriadku. Činka je na mňa príliš ťažká. Padám dopredu. Tlačím do činky zo všetkých síl a pomaly stúpam hore. Kolená mi lietajú zo strany na stranu. Zakrúžim si hornú časť chrbta. Mám strach. Nemám sparing ani záchranárske bradlá. Nemôžem činku pustiť. Tlačím silnejšie a s medvedím vrčaním sa mi konečne podarí dostať sa do vzpriamenej polohy. Uf.
Vraciam činku do stojana a myslím na to, ako som rád, že ešte žijem.
Takto prebiehalo moje prvé testovanie safety squat baru. Dovtedy som o tom len čítal. Potom som si ju zaobstaral do domácej posilňovne a hneď som ju išiel vyskúšať. Bol som rád, že som to zvládol, ale zabudol som, že drepy s SSB sú oveľa ťažšie ako s klasickou tyčou. Zľahka som sa rozcvičil s prázdnou osou. Potom som na činku hodil dva 20 kg kotúče. Potom ďalšie dve a už som bol takmer preťažený.
Drepy so Safety Squat Barom sú pre "slaboša"?
To môže povedať len niekto, kto nevie, ako SSB funguje, a nikdy sa s ním nepokúšal drepovať. Safety Squat Bar však pôvodne používali najsilnejší vzpierači westside barbell clubu - a tí nie sú žiadni slabosi. Naopak členky tohto klubu drepujú viac ako 99 % chlapov. A jedným z dôvodov, prečo je to tak, je používanie Safety Squat Bar pri tréningu.
Zlepšite svoje maximá a zdokonaľte svoju techniku
SSB brutálne posilní hornú časť chrbta a napraví techniku drepu. Cvičencom, ktorí stagnujú, poskytne nový podnet v tréningu na opätovné posilnenie a rast svalov. Je skvelý na výučbu techniky drepu. Tí, ktorí majú problém s držaním činky pri drepe s rovnou činkou, ho pri SSB nemajú - je teda vhodný pre nepružných cvičencov, tiež pre cvičencov so zraneniami ramien/ramien alebo po nich.
Pozor! Aby Safety Squat Bar fungoval tak, ako má, musí byť na konci správne ohnutý a musí mať správny uhol podpier. Len vtedy bude cvičenec brutálne ohnutý dopredu. Tým sa aktivuje a posilňuje horná časť chrbta a navyše to cvičenca núti cvičiť vzpriamene (so správnou technikou), inak sa prevráti.
Presná hmotnosť a rozmery
Hmotnosť uvedená na krytkách je platná. Všetky naše tyče sú dokonale kalibrované. S dĺžkou 220 cm zodpovedajú parametrom štandardných olympijských tyčí.
Priemer rukoväte 30 mm
Priemer úchopu 30 mm poskytuje dokonale pevný a silný úchop. SSB sa pohodlne objíma a nehrozí, že sa vám otvoria dlane.
Priemer nakladacej časti 50 mm
Vďaka tomuto priemeru môžete na tyč naložiť akékoľvek štandardné olympijské kotúče, ktoré máte v posilňovni. Nemusíte teda kupovať žiadne nové alebo špeciálne kotúče pre tento priemer zaťaženia.
Kvalitná oceľ
Tyč je vyrobená z kvalitnej nehrdzavejúcej ocele s nosnosťou 320 kg. Pri ťažkých drepoch oceníte, že tyč málo pruží, teda sa Vám nebude hojdať. Čím väčšia stabilita, tým viac zdvihnete.
5 skvelých dôvodov, prečo si zaobstarať Safety Squat Bar
Ak váhate, či si zaobstarať SSB, tu je päť presvedčivých argumentov, ktoré vám uľahčia rozhodovanie. Je to veľmi univerzálna tyč, ktorú môžu používať cvičenci všetkých športov (powerlifting, strongman, kulturistika atď.). Prináša obrovské výhody z hľadiska nárastu sily, náboru svalovej hmoty, prevencie zranení, tréningu správnej techniky a ďalších.
- Všestranné použitie
- Neuveriteľne posilní vaše telo
- Bezpečné a pohodlné cvičenie
- Zlepšite svoj silový výkon pri iných cvičeniach
- Zlepšite svoju techniku
100 % záruka spokojnosti
Všetok zakúpený tovar môžete bezplatne vrátiť do 30 dní bez udania dôvodu. To znamená, že tovar, ktorý chcete vrátiť, od vás bezplatne prevezmeme a do 2 pracovných dní od vrátenia vám vrátime peniaze na vami zvolený účet. Stačí nám napísať na info@stronggear.eu alebo zavolať na +420 777670947. Vrátenie tovaru má 2 podmienky - tovar musíte riadne zabaliť, aby sa nepoškodil pri preprave, a zakúpený tovar nesmie byť poškodený. Záruka je určená na kontrolu tovaru, nie na opätovné použitie.
Dĺžka | 220 cm |
---|---|
Dĺžka nakladacej časti | 34 cm |
Dĺžka úchopu | 123 cm |
Ložiská | 2 kuličková ložiska |
Nosnosť | 320 kg |
Použitie tyče | Doplňkové cviky |
Povrchová úprava nakladacej časti | Světlý zinek |
Povrchová úprava úchopu | Světlý zinek |
Priemer nakladacích tŕňov na kotúče | 50 mm |
Priemer úchopu | 30 mm |
Stredové vrúbkovanie | Bez vroubkování |
Typ tyče | Speciální |
Váha | 20 kg/45 lbs |
Značenie osi | - |
Martin Navrátil
KladyHodně muziky za málo peněz
KladyHodně muziky za málo peněz
Záporyžádné zápory
Záporyžádné zápory
Peter Banga
Kladyskvelá kvalita, pouŽívame vyše dvoch rokov bez problémov
Kladyskvelá kvalita, pouŽívame vyše dvoch rokov bez problémov
Zápory
Zápory
JD
KladySolidní osa.
KladySolidní osa.
ZáporyPolstorvaní by mohlo být provedeno z jednohu kusu. Ramení opěrky padají a šoupou se.
ZáporyPolstorvaní by mohlo být provedeno z jednohu kusu. Ramení opěrky padají a šoupou se.
Dávid Kužma
KladyKvalita cena
KladyKvalita cena
Zápory
Zápory
Michal Malek
Klady
Klady
ZáporyZlepšil by som pad a jeho uchytenie, ale spĺňa účel
ZáporyZlepšil by som pad a jeho uchytenie, ale spĺňa účel
Martin Máša
KladyCena
Zpracování
KladyCena
Zpracování
ZáporyNic
ZáporyNic
Tomáš Smrek
Kladycena
Kladycena
Záporyziadne
Záporyziadne
Filip Kotek
KladySuper osa, navíc "skladně udělaná"
KladySuper osa, navíc "skladně udělaná"
Zápory
Zápory
Daniel Vlach
KladyVýborná kvalita osy.
KladyVýborná kvalita osy.
ZáporyPolstrování bohužel samo o sobě padá.
ZáporyPolstrování bohužel samo o sobě padá.
Zdenka Suchá
KladySuper je, že je osa vyvážená na 20 kg, nemusíte nic dopočítavat jako je to u jiných SSB.
KladySuper je, že je osa vyvážená na 20 kg, nemusíte nic dopočítavat jako je to u jiných SSB.
Zápory
Zápory
Josef Soukup
KladyKvalitní osa.
KladyKvalitní osa.
ZáporyPolštářky by mohly být lepší kvality a hutnější/tužší (jako mám na druhé ATX safety bar ose)
ZáporyPolštářky by mohly být lepší kvality a hutnější/tužší (jako mám na druhé ATX safety bar ose)
PT
Klady
Klady
Záporypolstrování by mohlo byt jako jeden kus, obcas nedrzi spravne
Záporypolstrování by mohlo byt jako jeden kus, obcas nedrzi spravne
Ondřej Janoušek
Klady
Klady
ZáporyBylo by lepší, kdyby méně pružila
ZáporyBylo by lepší, kdyby méně pružila
Jakub Honz
Kladysuper osa jako všechny od STRONGGEAR
Kladysuper osa jako všechny od STRONGGEAR
Zápory
Zápory
Marek
Klady bez akých koľvek výhrad
Klady bez akých koľvek výhrad
Zápory
Zápory
Mikhail Litvinov
KladyDecided to try out safety bar for assistance work and it's been a great experience, just adjusting myself a bit, since I'm used to low bar.
viac
KladyDecided to try out safety bar for assistance work and it's been a great experience, just adjusting myself a bit, since I'm used to low bar.
Comfy, solid, absolutely loving it!
ZáporyNone.
ZáporyNone.
galos
KladyTyc som objednal aby som mohol drepovat aj s bolestami lakta. Chvilku trvalo dokial som upravil techniku ale teraz som max spokojny.
KladyTyc som objednal aby som mohol drepovat aj s bolestami lakta. Chvilku trvalo dokial som upravil techniku ale teraz som max spokojny.
Zápory
Zápory
darez31
KladyPo preskúmaní všetkých možných SSB (dostupných v EU) mi vyšla táto ako najlepšia voľba cena/výkon. Som rád že som si ju kúpil je výborná. Skvelé na po ...viac
KladyPo preskúmaní všetkých možných SSB (dostupných v EU) mi vyšla táto ako najlepšia voľba cena/výkon. Som rád že som si ju kúpil je výborná. Skvelé na posilnenie stredu tela. Iný uhol zaťaženia na nohy.
ZáporyPolstrovanie sa mi občas pretočí počas cviku tak ako nechcem ale dá sa stým naučiť pracovať
ZáporyPolstrovanie sa mi občas pretočí počas cviku tak ako nechcem ale dá sa stým naučiť pracovať
Lukáš Strouhal
KladyNová pohled na další pěknou variantu dřepů! Ideální šířka mezi úchopy.
KladyNová pohled na další pěknou variantu dřepů! Ideální šířka mezi úchopy.
Zápory
Zápory
Zdenek Slovák
KladyVyřešen problém s bolavými lokty u dřepu
Úhel úchopu 45° - top. Nemám co vytknout
KladyVyřešen problém s bolavými lokty u dřepu
Úhel úchopu 45° - top. Nemám co vytknout
Zápory
Zápory
Staňa Sevelda
Kladysuper osa, rádlování pecka
Kladysuper osa, rádlování pecka
Záporyposltrování by mělo být jeden kus
Záporyposltrování by mělo být jeden kus
Richard Ozimý
KladySpokojnosť
KladySpokojnosť
Zápory
Zápory
Marek Slouka
KladySplnila veškerá očekávání
KladySplnila veškerá očekávání
ZáporyŽádné
ZáporyŽádné
Vojtěch Odvárka
KladyVýborné na změnu od normálních
Ulevil mi při přetíženém lokti
KladyVýborné na změnu od normálních
Ulevil mi při přetíženém lokti
Zápory
Zápory
Jakub Veselý
KladyIdeálně tvarovaná osa
KladyIdeálně tvarovaná osa
Zápory
Zápory
Pavel Mařík
KladyRoztec chytu i uhel ohybu presne, jak je potreba
KladyRoztec chytu i uhel ohybu presne, jak je potreba
ZáporyZpusob zabaleni-polstrovani byly "demontovany" a ulozeny mezi uchyty, takze kdyz jsem rozrezaval karton, zacal jsem na konci, kde jsem polstrovani ...viac
ZáporyZpusob zabaleni-polstrovani byly "demontovany" a ulozeny mezi uchyty, takze kdyz jsem rozrezaval karton, zacal jsem na konci, kde jsem polstrovani necekal a bohuzel jedno primo pod kartonem lehce prorizl. Takze pozor, az budete vybalovat ;)
Robert Krkoska
KladySkvelá tyč
KladySkvelá tyč
ZáporyNie sú
ZáporyNie sú
Kevin Karolyi
KladySolid bar, and also with knurling
Not common for a saftey squat bar 👍
KladySolid bar, and also with knurling
Not common for a saftey squat bar 👍
Zápory
Zápory
Mikysek 1992
KladyVýborná, příjemné polstrování, ideální šířka uchopove části, super pro lidi se zraněným ramenem
KladyVýborná, příjemné polstrování, ideální šířka uchopove části, super pro lidi se zraněným ramenem
ZáporyZatím žádné
ZáporyZatím žádné
benjamin sender
KladyConfortable
Efficace!
KladyConfortable
Efficace!
ZáporySoudures un peu grossières
ZáporySoudures un peu grossières
gymlife
Kladysuper osa, hlavně pro začátečníky
Kladysuper osa, hlavně pro začátečníky
Zápory
Zápory
Pavel Vladař
KladySuper osa na jinou variantu dřepu :)
KladySuper osa na jinou variantu dřepu :)
Zápory
Zápory
Miroslav Bábik
KladyVýborne vyvážená, polstrovanie veľmi pohodlné :)
KladyVýborne vyvážená, polstrovanie veľmi pohodlné :)
Zápory
Zápory
Martin Lovíšek
Klady+ kvalita za rozumnú cenu
+
Klady+ kvalita za rozumnú cenu
+
Zápory
Zápory
Mario Onofrej
KladyKvalitne spracovanie tyče !!!
KladyKvalitne spracovanie tyče !!!
Zápory
Zápory
Tomáš Pittner
KladySuper tyč, měla by být v každém fitness!!!
KladySuper tyč, měla by být v každém fitness!!!
Záporyžadné
Záporyžadné
Stefan Kratochwill
Klady
Klady
Záporyveľmi široký rozostup úchopovej časti. pre tých, ktorí majú užšie ramená, alebo skoro pre všetky ženy, nekomfortné, nepoužiteľné. ale vraj sa pracuje ...viac
Záporyveľmi široký rozostup úchopovej časti. pre tých, ktorí majú užšie ramená, alebo skoro pre všetky ženy, nekomfortné, nepoužiteľné. ale vraj sa pracuje na vylepšenej verzii. len ja som to šťastie nemal...
Edward Vojtěch
Kladykvalitní osa za přijatelnou cenu
Kladykvalitní osa za přijatelnou cenu
ZáporyNIC
ZáporyNIC
Zuzana Novotná
KladySuper osa
KladySuper osa
ZáporyNic
ZáporyNic
Lukas Matusinec
KladyPraktická pomůcka silového tréninku
KladyPraktická pomůcka silového tréninku
ZáporyVyšší pružnost u vah +200kg
ZáporyVyšší pružnost u vah +200kg
Tomáš Kolínský
Kladyúplně jiný pocit z dřepu, než u klasické osy, nezatěžuje tolik bedra.
Kladyúplně jiný pocit z dřepu, než u klasické osy, nezatěžuje tolik bedra.
Záporynic
Záporynic
Súvisiace produkty3
Farebné Bumper Kotúče - 2. AKOSŤ
11,58 € bez DPH
Farebné bumper kotúče
od 23,22 € bez DPH
Závesný posilňovací systém TrueX
36,67 € bez DPH
Alternatívne produkty3
Swiss bar
165,83 € bez DPH
Hex trap bar
195 € bez DPH
Olympijská tyč Power
207,50 € bez DPH