StrongGear Reverse Hyper - obrácené hyperextenze
StrongGear Reverse Hyper - obrácené hyperextenze
Efektivní posílení spodních zad, hýždí a hamstringů & Rehabilitace spodních zad Více
Výrobce: StrongGear Kód produktu: P00055 Doprava a platba
14 900 Kč s DPH
Efektivní posílení spodních zad, hýždí a hamstringů & Rehabilitace spodních zad Více
Výrobce: StrongGear Kód produktu: P00055 Doprava a platba
Efektivní posílení spodních zad, hýždí a hamstringů & Rehabilitace spodních zad
Pokud chceme rychle vypracovat svaly zad, hýždí a nohou, je Reverse Hyper jasnou volbou. Zároveň je však tento stroj vhodný i na rehabilitaci. Jak je to možné?
Je to možné díky cviku jménem „obracená hyperextenze“, který se na stroji cvičí.
Obrácená hyperextenze je úžasným cvikem, při kterém se najednou zapojují v podstatě všechny svaly zadní strany těla. Navíc jedinečným způsobem, jako to žádný jiný stroj neumožňuje. Záda, hýždě, zadní stehna, ale částečně i lýtka jsou zapojená zároveň při extenzi v kyčlích. Na rozdíl od většiny ostatních cviků dochází při cvičení obrácených hyperextenzí k dekompresi páteře.
Obracené hyperextenze jsou nejlepším cvikem pro posílení a rehabilitaci spodních zad bez přetěžování páteře.
„Použití velmi mírných cviků udělá velmi málo k posílení mohutných a silných zádových svalů. K posílení zad je nutné svaly přetížit, a to adekvátní zátěží. Je nutné postupně zvyšovat tréninkové zatížení a procvičovat zádové svalstvo v celém jeho funkčním rozsahu pohybu. Jinak záda zůstanou slabá jako na počátku a problémů a bolestí zad se nezbavíte.“ - Mel Siff PhD, MSc (volný překlad)
„Cvičení vysokých počtů opakování s minimální progresí přidané zátěže bude mít za následek zvýšení svalové výdrže, možná trochu svalové hypertrofie, ale minimální zvýšení síly. Posílení zad a páteře vyžaduje vystavení svalů progresivní externí přidané zátěži v optimálním rozsahu pohybu. Neexistuje lepší cvičení na posílení oblasti páteře, které by umožňovalo jednotlivci progresivně zvyšovat zátěž cvičení, optimální rozsah pohybu a zároveň šetřilo jeho páteř, než právě cvičení na reverse hyperu.“ – John Quint, Bodybuilder & Neuromuskulární fyzioterapeut (volný překlad)
Možnost cvičení s popruhem
RH se obvykle vyrábí ve 2 verzích - jedna s opěrkami na nohy a druhá s popruhem. Každý člověk má trochu jiné tělesné rozměry. Proto každému vyhovuje jiná z verzí. S naším Reverse Hyperem si zacvičí dokonale úplně každý. Nemusíte si kupovat dvě verze. Opěrky nohou se dají rychle vysadit. Poté můžete k zátěžovému rameni připevnit popruh, do kterého při cvičení zaháknete nohy.
Masivní a odolný
Náš Reverse Hyper je předimenzovaný. To znamená, že jsme stroj vyráběli, jako kdyby na něm měl cvičit 150 kilový obr se 150 kg přidanou zátěží. Reverse hyper bez problému vydrží dennodenní cvičení v komerčním fitness a hrubější zacházení.
Pevnost a stabilita
Masivní konstrukce společně se širokou základnou zajišťuje maximální stabilitu stroje. Ani při rychlém swingování se Vám Reverse Hyper nebude hýbat, ale naopak zůstane na zemi jako přikovaný.
Konstrukce z ocelových jeklů
Konstrukce je vyrobená z ocelových jeklů čtvercového tvaru. Ty dodávají pocit mohutnosti a nezničitelnosti stroje. Použitá ocel vyniká extrémní pevností a dlouhodobou životností bez jakéhokoliv poškození.
5 důvodů proč je Reverse Hyper skvělý:
- Vhodný i pro starší cvičence
- Pro vypracování hýžďových svalů a zadní strany stehen
- Pro extrémní posílení a svalovou hypertrofii zádových svalů bez přetěžování páteře
- Pro zvýšení výkonu v silových cvicích jako mrtvý tah, dřep, nadhoz, snatch…
- Pro profesionální sportovce a atlety
100% garance spokojenosti
Veškeré zakoupené zboží můžete do 30 dnů zdarma vrátit bez udání důvodu. To znamená, že zboží, které chcete vrátit, u Vás zdarma vyzvedneme a peníze Vám vrátíme na Vámi zvolený účet do 2 pracovních dnů po navrácení zboží. Stačí nám napsat na info@stronggear.eu nebo zavolat na +420 777670947. Vrácení zboží má 2 podmínky - zboží musíte řádně zabalit, aby se při přepravě nepoškodilo a zakoupené zboží nesmí být poškozené. Garance slouží k prohlédnutí zboží, ne k jeho opakovanému použití.
Barva | Černá |
---|---|
Cvičení s popruhy | Ano |
Délka | 135 cm |
Extra polstrování na rukojeti | Ano |
Komfortní polstrování | Ano |
Možnost úpravy odporu | Manuálně, Přidáním zátěžových kotoučů |
Nosnost | 300 kg |
Odolná povrchová úprava | Ano |
Postranní nášlapy | Ano |
Šířka | 100 cm |
Váha | 100 kg |
Výška | 115 cm |
Nikol Livová
KladyPohodlne ležanie na podložke
KladyPohodlne ležanie na podložke
ZáporyPotreba veľkého priestoru pri cvičení
ZáporyPotreba veľkého priestoru pri cvičení
Peter Banga
Kladycena
kvalita
Kladycena
kvalita
Zápory
Zápory
Michal Sodomka
KladyJsem mile překvapen zpracováním. Poměr cena-výkon je velmi dobrý.
KladyJsem mile překvapen zpracováním. Poměr cena-výkon je velmi dobrý.
ZáporyZatím jsem žádné nenašel.
ZáporyZatím jsem žádné nenašel.
Lukáš Kubík
KladyPříjemné polstrování
KladyPříjemné polstrování
Zápory
Zápory
Související produkty3
Power Bands - posilovací elastické gumové expandéry
163,64 Kč bez DPH
Barevné bumper kotouče
od 556,20 Kč bez DPH
Ocelový Kettlebell 4 kg - 36 kg
od 320,66 Kč bez DPH
Alternativní produkty3
Pro Glute ham developer - GHD 3 v 1
14 776,86 Kč bez DPH
Posilovací lavice na Hyperextenze
9 487,60 Kč bez DPH
Beast Glute ham developer - GHD 3 v 1
14 776,86 Kč bez DPH