Safety Squat bar - Varianta: Úhel rukojetí 0°

Pamatuji si to, jako by to bylo včera

Přijdu ke kleci s činkou, pevně ji chytím a nastavím se do správné pozice. Následuje hluboký nádech. Zpevním se a nadzvednu činku ze stojanu. Jeden krok vzad, druhý krok a třetí, abych se srovnal do linie s klecí. Povolím se, vydechnu, zhluboka se nadechnu do spodní části břicha. Zatnu každý sval na těle a jdu pomalu do dřepu. Soustředím se na roztažená kolena, abych šel boky co nejvíce dozadu. S perfektní technikou pomalu klesám. Něco je ale špatně. Činka je na mne moc těžká. Přepadám dopředu. Vši silou zatlačím do činky a stoupám pomalu nahoru. Kolena lítají ze strany na stranu. Kulatím horní záda. Dostal jsem strach. Nemám sparinga ani záchranné tyče. Zahodit činku nemůžu. Zaberu ještě víc a s medvědím zabručením se mi konečně podaří dostat se do vzpřímené polohy. Uf.

Vrátím činku do stojanu a říkám si, jak jsem rád, že ještě žiju.

Takhle dopadlo mé první testování safety squat baru. Do té doby jsem o něm jen četl. Pak jsem si ho pořídil do své domácí posilovny a hned ho šel vyzkoušet. Samou radostí jsem ale zapomněl, že dřepy se SSB jsou mnohem těžší než s osou klasickou. Lehce jsem se rozcvičil s prázdnou osou. Potom na činku hodil dva 20 kg kotouče. Potom další dva a už mne to málem přemohlo.

Dřepy se Safety Squat Barem jsou pro "Pussinky"?

Tak to může tvrdit jenom ten, kdo neví, jak SSB funguje, a nikdy si s ním nezkusil zadřepovat. Však Safety Squat Bar začali původně používat Ti nejsilnější lifteři z klubu westside barbell - a to žádné pussinky nejsou. Naopak členky tohoto klubu dřepnou víc něž 99% chlapů. A jedním z důvodů proč tomu tak je, je i použití Safety Squat Baru v tréninku.

Zlepšete svá maxima a vypilujte techniku

SSB Vám brutálně posílí horní záda a napraví Vám techniku dřepu. Cvičencům, kteří stagnují, dodá nový stimul v tréninku k opětovnému sílení a svalovému růstu. Skvěle se s ním učí technika dřepu. Kdo má s rovnou činkou problém při dřepu činku držet, tak se SSB ho nemá - hodí se tak pro neohebné cvičence, také pro cvičence se zraněním nebo po zranění ramenou/paží.

Pozor! Aby Safety Squat Bar fungoval jak má, musí být na konci správně zahnutý a mít správný úhel opěrek. Jenom tak cvičence brutálně předklání dopředu. To aktivuje a posiluje horní záda a navíc to cvičence nutí cvičit vzpřímeného (se správnou technikou), jinak by přepadl.

Chromovaný povrch

Aby Vaše osa byla chráněna proti korozi a vypadala luxusně, je na ocel nanesena vrstva chromu. Ten zajistí dlouhodobou životnost osy.

Stylové čepičky

Stylové čepičky na koncích, označují typ a hmotnost osy. Hned tak přesně víte s jakou osou máte tu čest.

Kuličková ložiska

2 kuličková ložiska umožňují hladkou a plynulou rotaci rotaci rukávů osy. Nemusíte se tak obávat, že by se Vám kotouče při cvičení začaly nechtěně protáčet.

Komfortní polstrování

Polštářky (polstrování na čince) slouží k většímu pohodlí, které je při těžkých dřepech nesmírně důležité.

Postranní úchyty

S postranními úchyty se Vám bude osa skvěle držet a nebude Vám nikam lítat. Vy se tak budete cítit bezpečněji a zdvihnete vyšší zátěž.

Charakteristické zakřivení

Zakřivení na koncích úchopové části Vám výrazně posílí dolní část zad. SSB Vás nutí do mírného předklonu, vlivem vyrovnávání těchto sil. Daleko intenzivněji zapojíte střed těla, než při klasických dřepech.

5 skvělých důvodů proč si pořídit Safety squat bar

Jestli váháte zda pořídit SSB, zde najdete pět pádných argumentů, které Vám rozhodnutí usnadní. Jedná se o velmi všestrannou osu, kterou ve svém tréninku využijí cvičenci všech sportovních odvětví (powerlifting, strongman, bodybuilding atd). Přináší obrovské výhody z hlediska zisků síly, nabírání svalové hmoty, prevence zranění, nácviku správné techniky a dalších.

1. Všestranné využití
2. Neskutečně posílí Vaše tělo
3. Bezpečné a pohodlné cvičení
4. Zlepšíte své silové výkony v ostatních cvicích
5. Zdokonalíte techniku

100% garance spokojenosti

Veškeré zakoupené zboží můžete do 30 dnů zdarma vrátit bez udání důvodu. To znamená, že zboží, které chcete vrátit, u Vás zdarma vyzvedneme a peníze Vám vrátíme na Vámi zvolený účet do 2 pracovních dnů po navrácení zboží. Stačí nám napsat na info@stronggear.eu nebo zavolat na +420 777670947. Vrácení zboží má 2 podmínky - zboží musíte řádně zabalit, aby se při přepravě nepoškodilo, a zakoupené zboží nesmí být poškozené. Nejsme půjčovna :) Garance slouží k prohlédnutí zboží, ne k jeho opakovanému použití.