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Pull-up bar Strong 60

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Hanteln und Trapezstangen sind Geräte für ein umfassendes Training und die Stärkung der oberen Körperhälfte. Sie gehören zu den beliebtesten Fitnessgeräten, die in keinem richtigen Fitnessstudio fehlen sollten. 

Die Trapezstange ist sehr vielseitig einsetzbar. Sie wird am häufigsten zur Stärkung der Rückenmuskulatur eingesetzt, und zwar durch Liegestütze über Kopf und unter der Hand sowie australische Klimmzüge. Es ist auch ideal für die Stärkung der Armmuskulatur. Nicht zuletzt ist es auch nützlich für die Stärkung der Bauchmuskulatur, durch die Verwendung von seitlichen und vorderen Ausfallschritten.

Es gibt verschiedene Arten von Trapezen, zu den beliebtesten gehören das Wand- und Deckentrapez, das Wandtrapez und das Multifunktionstrapez. Ihre Verwendungszwecke sind sehr ähnlich, es kommt nur auf den Platz und die bevorzugte Art des Griffs an.

Ein weiteres unverzichtbares Hilfsmittel zur Stärkung der oberen Körperhälfte sind die Hanteln. Ihr Vorteil ist ihre geringe Größe, dank derer sie in jedem Fitnessstudio ihren Platz finden werden. Die beliebtesten Übungen an der Stange sind sicherlich Liegestütze, aber es gibt noch viele weitere Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. 

Die Trapezstangen und Hanteln sind ein Muss für Ihr Fitnessstudio! Wählen Sie das für Sie beste Modell.