Rudergeräte

Rudergeräte sind in letzter Zeit immer beliebter geworden. Kein Wunder, denn mit keinem anderen Fitnessgerät können Sie so viele Muskeln am ganzen Körper beanspruchen wie mit dem Rudergerät. Was sind die größten Vorteile des Trainings auf diesen Rudergeräten?

  Es ist eine der besten Möglichkeiten, Kardiotraining zu betreiben. Wenn Sie also Ihre körperliche Fitness verbessern, ein paar überflüssige Pfunde loswerden oder Ihren Körper straffen wollen, ist ein Rudergerät eine gute Wahl. Es imitiert perfekt die Bewegungen von Rudersportlern und beansprucht den ganzen Körper. Dank der komplexen Bewegung beim Training auf dem Rudergerät werden nicht nur Rücken- und Bauchmuskeln gestärkt, sondern auch die Gesäß- und Beinmuskeln beansprucht. Das macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für alle, die ihre allgemeine Fitness und Kraft verbessern wollen.

Einer der größten Vorteile des Rudergeräts ist seine Fähigkeit, eine große Anzahl von Kalorien zu verbrennen - der durchschnittliche Benutzer verbrennt bis zu 600 Kalorien pro Stunde intensiven Trainings auf dem Gerät. Ein weiterer Vorteil ist, dass dieses Gerät sehr gelenkschonend ist, so dass es auch bei Knie- oder Knöchelschmerzen genutzt werden kann.

Und wie funktioniert es? In der Grundstellung sind die Beine angewinkelt, der Sitz und der Griff befinden sich direkt neben dem Schwungrad. Der Schuss wird dann durch Stoßen mit den Beinen eingeleitet, wodurch sich der Sitz vom Schwungrad weg auf die andere Seite bewegt. Die Bewegung wird dann durch Ziehen des Griffs vom Schwungrad abgeschlossen, wobei Sie vor allem Rücken, Oberkörper, Hüfte und Arme einsetzen. 

In unserem Sortiment finden Sie Rudergeräte der Premiummarke StrongRow, die sich durch fortschrittliche Technik und hochwertige Materialien auszeichnen. Die Qualität wird durch Robotertests sichergestellt, bei denen Millionen von Klimmzügen ohne Unterbrechung durchgeführt werden. So können wir sicher sein, dass diese Rudergeräte einer wirklich harten Beanspruchung standhalten und Sie auch nach langem Gebrauch keinen Qualitätsunterschied feststellen werden. Die stabile Konstruktion ist aus Qualitätsstahl gefertigt und das Luftschwungrad minimiert die Geräuschentwicklung und bietet ein sehr realistisches Rudergefühl.

Ein großer Vorteil ist der Computer, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Ergebnisse zu verfolgen und sicherzustellen, dass Sie sich ständig verbessern. Sie können aus einer Vielzahl von voreingestellten Trainingsmodi wählen - Sie können Zeit- und Streckenintervalle einstellen oder die Menge der verbrannten Kalorien, die Gesamtzahl der Klimmzüge oder die Herzfrequenz kontrollieren. Mit einem Widerstandsbereich von 1 bis 9 können Sie dann Ihre muskuläre Ausdauer und Explosivkraft entwickeln. Dabei verbrennen Sie aber immer auch Fett. Das Tüpfelchen auf dem i ist die zusätzliche Polsterung des Sitzes und der Griffe, durch die Sie viel länger trainieren können, als Sie es sich vorstellen können.

Diese Rudergeräte eignen sich dank ihrer Beständigkeit perfekt für das Fitnessstudio zu Hause, aber auch in professionellen Fitnessstudios funktionieren sie perfekt. Warten Sie nicht auf etwas, bestellen Sie bei StrongGear.de!