Tlustá olympijská osa – Axle Fat bar
Tlustá olympijská osa – Axle Fat bar
je olympijská osa s průměrem úchopu 50 mm. Osa se protáčí na 2 kuličkových ložiskách. Více
Výrobce: StrongGear Kód produktu: P00012 Doprava a platba
4 490 Kč s DPH
je olympijská osa s průměrem úchopu 50 mm. Osa se protáčí na 2 kuličkových ložiskách. Více
Výrobce: StrongGear Kód produktu: P00012 Doprava a platba
Získejte silné a svalnaté paže s Fat barem
S naším fat barem si vypracujete silné paže. V minulosti proběhlo několik studií, které naše tvrzení potvrzují. Například studie z roku 1992, která byla publikována v The International Journal of Industrial Ergonomics porovnávala, jak tři odlišné osy, v závislosti na jejich šířce, působí na svaly na paží. Ukážeme si to na příkladů bicepsových zdvihů.
- Zjistili, že nejužší rukojeť vyvolává při negativní fázi nejmenší aktivitu svalů na předloktí dle posouzení EMG (elektromyografie, vyšetření zachycující elektrickou aktivitu svalů).
- Nejširší průměr rukojeti naopak vyvolal nejvyšší aktivitu zapojení svalů na předloktí oproti dalším dvěma velikostem průměru úchopu. Studie zahrnovala jak jedince, kteří neměli žádné zkušenosti s takovým typem tréninku, tak jedince, kteří podobnou aktivitu provádí častěji.
Tato studie podporuje používání tlustších os pro aktivaci více svalových vláken předloktí. Hlavním výstupem této studie je to, že budete moci použít více svalů při použití osy s větším průměrem. Naberete tedy více svalů a zesílíte. Díky silnějšímu předloktí budete moci zvedat větší váhy i u dalších cviků, jako například mrtvý tah, bench press, tlak nad hlavou a další. Díky tomu budete moct cvičit intenzivněji a naberete ještě více dalších svalů.
S Fat barem proti stereotypu
Trénování s fat barem Vám zlepší sílu a výdrž úchopu. Stanete se silnějšími při každodenních záležitostech a vylepšíte si výkony nejen u mrtvého tahu. Pro dosažení těch nejlepších výsledků by měly být Fat bary používány společně s běžnými osami. Různorodost je totiž v posilovně velice důležitá. Pokud opravdu chcete dosáhnout těch nejlepších výsledků, pak není dobré dělat každý den to samé. Proto je fat bar ideálním doplňkem Vašeho tréninku. Díky němu budete nejen silnější, ale vyhnete se i zranění. Navíc je s nimi sranda, a předejdete tak nudě.
Ušlechtilá ocel
Osa je vyrobená z kvalitní ušlechtilé oceli mající nosnost 400 kg a vzhledem k šířce úchopu, je to téměř nedosažitelná hranice! Osa také málo pruží, takže se Vám nebude prohýbat při žádném cviku.
Průměr úchopu 50 mm
Takto široký úchop je ideální jak pro začátečníky, kteří jej potřebují posílit, tak pro pokročilé sportovce, kteří mají rádi výzvy a zlepšování svých výkonů na všech frontách.
Průměr nakládací části 50 mm
S tímto průměrem můžete na Fat bar naložit veškeré standardní olympijské kotouče, které máte ve vaší posilovně. Nemusíte tak pořizovat žádné nové nebo speciální kotouče pro tento průměr nakládací části. Je skutečně univerzální.
Kuličková ložiska
2 kuličková ložiska umožňují hladkou a plynulou rotaci rotaci rukávů osy. Nemusíte se tak obávat, že by se Vám kotouče při cvičení začaly nechtěně protáčet.
Výhody trénování s naším fat barem
Každý z nás má jeden či více limitů, které ho brzdí. Jednou z nejčastějších slabin je nedostatečná síla prstů, zápěstí a celého předloktí. Způsob jákým lze tento nedostatek napravit je zařazení osy s větším než IPF a IWF průměrem. Uvidíte jak rychle Vaše výkony půjdou nahoru.
- Komplexní posilování: Zlepšíte si úchop díky zesílení dlaní a předloktí, což Vám pomůže zvedat více nejen na mrtvý tah.
- Zlepšení v ostatních sportech: Zesílením Vašich předloktí a dlaní získáte možnost využití v bojových sportech, kde je potřeba soupeře popadnout a zápasit s ním. Také je dost pravděpodobné, že se zlepšíte v chytání například basketbalového či fotbalového míče.
- Prevence zranění: Celkové zesílení prstů, zápěstí a předloktí bude mít za následek snížení urazovosti. Vy tak můžete trénovat tvrději něžkdykoliv předtím.
100% garance spokojenosti
Veškeré zakoupené zboží můžete do 30 dnů zdarma vrátit bez udání důvodu. To znamená, že zboží, které chcete vrátit, u Vás zdarma vyzvedneme a peníze Vám vrátíme na Vámi zvolený účet do 2 pracovních dnů po navrácení zboží. Stačí nám napsat na info@stronggear.eu nebo zavolat na +420 777670947. Vrácení zboží má 2 podmínky - zboží musíte řádně zabalit, aby se při přepravě nepoškodilo a zakoupené zboží nesmí být poškozené. Nejsme půjčovna :) Garance slouží k prohlédnutí zboží, ne k jeho opakovanému použití.
Délka | 220 cm |
---|---|
Délka nakládací části | 33 cm |
Délka úchopu | 132 cm |
Ložiska | 2 kuličková ložiska |
Nosnost | 400 kg |
Použití osy | Doplňkové cviky, Strongman |
Povrchová úprava nakládací části | Leštěný chrom |
Povrchová úprava úchopu | Leštěný chrom |
Průměr nakládacích trnů na kotouče | 50 mm |
Průměr úchopu | 50 mm |
Středové vroubkování | Hluboké |
Typ osy | Speciální |
Váha | 23 kg |
Značení osy | - |
Lukas Varga
KladyTop
KladyTop
Zápory
Zápory
Josef Soukup
KladyKvalitní provedení
KladyKvalitní provedení
Zápory
Zápory
darez31
KladyVýborná osa, ložiská, vrúbkovanie vyhovujúce
KladyVýborná osa, ložiská, vrúbkovanie vyhovujúce
Zápory
Zápory
Ondřej Janoušek
Klady
Klady
ZáporyMá ložiska... tudíž na klasické strongman eventy nic moc
ZáporyMá ložiska... tudíž na klasické strongman eventy nic moc
Tomáš Petržalka
KladyS loziskami
KladyS loziskami
Zápory
Zápory
Alex P.
KladyRotating sleeves due to ball bearings are a nice addition. Knurling feels great, not too aggressive, but still provides good grip.
KladyRotating sleeves due to ball bearings are a nice addition. Knurling feels great, not too aggressive, but still provides good grip.
ZáporySleeves are a bit short with 33cm. Keep that in mind, if you're using bumper plates.
ZáporySleeves are a bit short with 33cm. Keep that in mind, if you're using bumper plates.
Staňa Sevelda
KladySkvělá osa ! Rádlování akorát, ložiska taky. Pecka !
KladySkvělá osa ! Rádlování akorát, ložiska taky. Pecka !
Zápory
Zápory
Martin Lovíšek
Kladypredtým som mal doma vyrobenú z lešenárskej ... nedá sa to ani porovnať,
dobre sa drží nešmýka sa,
Kladypredtým som mal doma vyrobenú z lešenárskej ... nedá sa to ani porovnať,
dobre sa drží nešmýka sa,
Zápory
Zápory
Tomáš Kolínský
KladySuper věcička jestli chcete podpořit růst svalů a mít silnější úchop
KladySuper věcička jestli chcete podpořit růst svalů a mít silnější úchop
Záporynic
Záporynic
Robert
KladyTo, že je použitá nejde vůbec poznat
KladyTo, že je použitá nejde vůbec poznat
Záporyžádné
Záporyžádné
Související produkty4
Hliníkové rychlouzávěry
479,34 Kč bez DPH
Barevné bumper kotouče
od 556,20 Kč bez DPH
Závodní bumper kotouče
od 1 461,98 Kč bez DPH
Camo bumper kotouče
od 654,55 Kč bez DPH
Alternativní produkty3
Swiss bar
4 123,97 Kč bez DPH
Safety Squat bar
4 123,97 Kč bez DPH
Olympijská osa Power
4 859,50 Kč bez DPH